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如何预防龋齿

                                          如何预防龋齿

      一、龋齿是怎样发生的
       1.不注意口腔卫生,如有的幼儿早晚不刷牙,饭后不漱口。口腔中的残存食物残渣和细菌等有害物质就形成牙垢和牙黄斑,黏结,沉着在牙面上。
       2.牙垢和牙黄斑中的细菌能使事物残渣的有机物溶解,又分解食物中的糖类而产酸,使牙釉质脱钙,牙组织缺损,形成龋齿
       3.有的孩子有咬舌、咬颊、的习惯,时间一长,可使上下牙齿不能完全咬合,中间有缝隙,易留食物和产生牙垢
       4.有的幼儿 睡觉前爱吃零食,而且有不刷牙就睡觉,这样食物残渣粘在牙缝内,分解产酸腐蚀牙齿,容易发生龋齿。
       5.有的幼儿体质差,维生素缺乏,又不喜欢参加室外体育锻炼,使体质内缺少钙、磷等物质。牙齿发育不好,钙化不良,也引起龋齿。
       6.有的幼儿有吮唇的习惯,长期吮下唇可使上前牙外移,下前牙内移。接触不良,不能充分咀嚼食物,就起不到刷洗牙,自洁牙齿的作用,也易发生龋齿。
       7.长期用一侧牙齿咀嚼食物,使舌、唇、颊的刺激偏重一侧容易造成对侧组织的发育不良和衰退。对侧牙齿得不到食物的洗刷,再不注意口腔卫生很容易发生龋齿。
       8.某些疾病,如佝偻病的人钙磷代谢障碍,会影响骨骼及牙齿的发育,重度消化不良破坏了机体的营养状况,容易造成牙齿的发育不良,产生龋齿。
        二、龋齿的疼痛特点是怎样的
        龋齿的早期,在牙齿表面出现暗灰色或褐色的浅坑,看上去牙齿表面有些粗糙,只局限与牙釉质。此时病人一般没有什么不适的感觉,不易发现。
早期龋齿如未发现,釉质的破坏可逐渐加深,达到牙本质层,则牙齿表面出现空洞,由于牙本质内有神经末梢。遇有冷、热、甜、酸的等刺激,就会发生一过性疼痛。但刺激除去后疼痛马上消失,一般不影响饮食。
       病情在进一步发展,龋洞继续扩大,达到牙本质的深层接近牙髓。此时,遇到热、冷、甜、酸刺激后食物塞入龋齿洞内都会产生微痛。所以此时的牙疼多在吃东西时发生。一般病人不敢用病牙嚼东西。
       三、牙髓炎是怎么回事
得的龋齿未及时治疗,病情将继续发展,细菌及细菌产生的毒素,可穿过龋洞底部的牙本质进入髓腔引起牙髓发炎,称牙髓炎。因为牙髓腔小,四周坚硬,一旦牙髓发炎,出现充血或化脓,就会使髓腔内压力增加,可引起剧烈疼痛。此时,即使没有任何外界刺激也可产生剧烈疼痛。有时疼有时好,一旦有冷、热等刺激或食物触碰,即可引起尖锐的疼痛,特别是遇到热的刺激时疼痛难忍。疼时可口含凉水可以减轻一些。身体平卧,由于血液冲击牙髓而发生疼痛,疼痛时往往叫不准是哪个牙疼。 
       四、怎样预防龋齿
龋齿影响孩子身体健康,又很痛苦,应很好保护牙齿,不让它得病,要做到以下几点。
       1.养成良好的卫生习惯,做到早晚刷牙,饭后漱口。刷牙是清洁口腔,洗净牙齿,按摩牙龈,增进牙周组织健康的最好方法,刷牙能达到清除食物残渣防止牙垢沉积,减少口臭,清洁口腔的目的。
       2.刷牙最好用保健牙刷,保健牙刷刷头小,毛囊为两排共12束。这样的牙刷使用灵便,易于清洁牙齿,既经济有耐用。
       3.牙刷使用一段时间后应更换使用过旧的牙刷刷毛脱落或磨损,容易损伤组织,清洁效果也差。
       4.牙刷用完后,将刷头朝上放入杯里,不应将刷头朝下或放在密闭容具中,以免细菌繁殖,造成口腔感染。
       5.要正确掌握刷牙方法。正确的刷牙方法是,顺着牙缝上、下刷,上面的往下刷,下面的往上刷,咬牙合面要来回刷,里里外外都要刷干净。
       6.纠正错误的横刷法,横刷不易清除牙缝中的食物残渣,而且长期横刷能使牙齿外侧面的牙颈部出现横沟,造成损伤。
       7.牙膏有清洗去污灭菌爽口的作用,药物牙膏(如含有氟化物、叶绿素、生物素牙膏),对预防龋齿的发生有很好的效果。
       8.食物应多样化,适当吃些粗粮和富有纤维的食品,这样不仅能使体内获得较全面的营养,而且还能达到锻炼牙齿的咀嚼功能。
       9.改掉吃零食和睡前吃东西的习惯。吃零食,每次吃后都有一部分食物粘在牙齿上,睡前吃东西,食物残渣能在牙齿上停留10小时而腐蚀牙齿。睡前刷牙后切不可再吃任何零食。
       10.改掉不良习惯,不咬舌,不咬颊,不吮唇,不咬笔杆,不吮指。用双侧牙咀嚼食物。
       11.注意摄取与牙齿、骨骼发育钙化有有关的物质,(维生素A、C、D和钙、磷)
       12.加强体育锻炼,多晒太阳。慢性腹泻和佝偻病均能造成牙齿钙化不良,应予以重视和积极治疗。
       13.定期进行口腔疾病检查,这是预防龋齿的好方法。早期发现早期治疗。
       14.发现龋齿应及时治疗,否则病情发展将影响生活和健康。

 

 

 

 

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